Chia Pudding with GUTsy Captain Kombucha Passion Fruit

Od Lukas Misik

Chia puding s GUTsy Captain Kombucha Passion Fruit

Chia puding je vždy skvelou alternatívou na raňajky, obed alebo zdravú desiatu. A pridaním GUTsy Captain Kombucha je ešte zdravší, funkčný a chutný.

Vyskúšajte recept od našej nutričnej poradkyne Mafaldy Rodrigues de Almeida.

Ingrediencie

4 polievkové lyžice chia semienok.
200ml rastlinného ovseného nápoja.
50ml GUTsy Captain Kombucha Passion Fruit alebo GUTsy Captain Kombucha ZERO Passion Fruit.
2 čajové lyžičky agávového sirupu.
Dužina zo 6 marakuji (4 + 2).
Figa na ozdobu.

Postup

1 – Do misky alebo širokej nádoby dajte chia semienka, rastlinný nápoj, GUTsy Captain Kombucha, agávový sirup a dužinu z 2 marakuji. Dobre premiešajte, nechajte odstáť 2 až 3 minúty a znova premiešajte.

2 - Zakryte misku (alebo fľašu) a odložte do chladničky, kým sa to nespojí (asi 1h30 až 2h).

3 - Na konci tejto doby nakrájajte figy na plátky a vložte ich do misiek, kde sa bude podávať chia puding.

4 - Najskôr dajte dužinu z marakuje (2 marakuje na dávku) a navrch chia puding.

5 - Posypte nastrúhaným kokosom a surovými kakaovými kúskami.

Dobrú chuť!

Vyskúšate to? Potvrďte, že je to chutné, však?

DAJTE SI POZOR NA GUT!

Zdieľať:

0 komentárov

Zanechať komentár

Upozorňujeme, že komentáre musia byť schválené pred ich zverejnením

GUTsy Captain Novinky

  • GUTsy Captain Kombucha: savor the moment, wherever you go!

    GUTsy Captain Kombucha: vychutnajte si okamih, nech idete kamkoľvek!

    V Gutsy Captain vieme, že každý okamih je príležitosťou na osvieženie, vyváženie a užívanie si života. Naša kombucha nie je len nápoj—je to spoločník navrhnutý pre okamihy, ktoré naozaj záležia. Či už v kancelárii, po tréningu alebo pri zdieľaní dobrých...

  • The art of practicing Yoga

    Umenie praktizovania jogy

    Život je tvorený rozhodnutiami. Ak sa chceme cítiť dobre vo svojej koži a žiť plnohodnotný život, musíme robiť rozhodnutia, ktoré nám prinášajú dobrý pocit. Ako spôsob oslavy našej prítomnosti na Wanderlust tento rok sme vyzvali Inês Rosetu, pravú Captain svojho...

  • Weekend of excesses?

    Víkend prepychov?

    Pre väčšinu ľudí je víkend synonymom prehnaností.
Čítať viac

PRIDAJTE SA K NAŠEJ KOMUNITE

Prihláste sa na odber newslettera a získajte 15 % zľavu na vašu ďalšiu objednávku. Tiež získate prístup k exkluzívnym ponukám, receptom a koktailom a ďalším prekvapeniam!