MOCKTAIL – Az egészséges alternatíva a nyaradhoz

Megérkezett a nyár! És milyen jó érzés egy hideg italt inni, és azt a gyönyörű koktélt megosztani az Instagramon. Egészséges, instagrambarát, hidratáló és alkoholmentes? Igen, lehetséges – próbálj ki egy Mocktailt.

Mi az a Mocktail?

A mocktail egy koktél, de alkohol nélkül, ami egészségesebbé teszi! Az alkohol, amellett, hogy grammonként 7 kalóriát tartalmaz, a májban xenobiotikumnak – azaz idegen anyagnak – számít a szervezetben. A mocktailok tehát lehetnek az egészségesebb alternatívák, amiket keresel!

Mit adjak a mocktailomhoz?

Ezernyi kombináció és lehetőség létezik. Fedezd fel Mafalda Rodrigues de Almeida táplálkozási szakértőnk javaslatait, hogy elkészíthesd a legjobb és legegészségesebb mocktailt.

• Gyümölcs: a gyümölcs mindig jó választás, és széles a választék, citrusfélék (citrom, lime, narancs) vagy piros gyümölcsök (eper, málna, áfonya).
• GUTsy Captain Kombucha: A Kombucha helyettesítheti azokat a gyümölcsleveket, amelyek általában a mocktailok részei, de amelyek nem túl érdekesek, mert magas a cukortartalmuk. A Kombucha nagyon alacsony cukortartalma mellett probiotikumokat is hozzáad a mocktailhez, amelyek segítik a bélrendszer egészségét. Ha szeretnéd, használhatod a Kombucha ZERO-t is, amely nem tartalmaz cukrot, vagy akár a Water Kefir-t.
• Gyömbér: A gyömbér egy gyökér, amely számos gyulladáscsökkentő tulajdonsággal rendelkezik, ami pikáns és friss ízt adhat a mocktailnek.
• Borsmenta: A borsmentának antiszeptikus, emésztést segítő és aromás gyógyhatásai vannak.

Próbáld ki a GUTsy Captain Kombucha Multi-Flavor Packs csomagokat, és készítsd el saját mocktailjeidet. Ne felejtsd el megosztani velünk a #gutsycaptain hashtaget. Élvezd az italodat!