Chia Pudding with GUTsy Captain Kombucha Passion Fruit

Lukas Misik által

Chia puding GUTsy Captain Kombucha maracuja ízzel

A Chia Pudding mindig nagyszerű alternatíva reggelire, ebédre vagy egészséges nassolnivalónak. És ha hozzáadod a GUTsy Captain Kombucha-t, még egészségesebb, funkcionálisabb és finomabb lesz.

Próbáld ki a receptet táplálkozási szakértőnktől, Mafalda Rodrigues de Almeida-tól.

Hozzávalók

4 evőkanál chia mag.
200ml növényi zabital.
50ml GUTsy Captain Kombucha Passion Fruit vagy GUTsy Captain Kombucha ZERO Passion Fruit.
2 teáskanál agávészirup.
6 maracuja pépe (4 + 2).
Füge, díszítéshez.

Eljárás

1 – Tedd egy tálba vagy széles üvegbe a chia magokat, a növényi italt, a GUTsy Captain Kombucha-t, az agávészirupot és 2 maracuja pépét. Jól keverd össze, hagyd állni 2-3 percig, majd csomagold be újra.

2 - Fedd le a tálat (vagy az üveget), és tedd a hűtőbe, amíg meg nem szilárdul (kb. 1 óra 30 perc és 2 óra között).

3 - Ennek az időnek a végén szeletelj fügét, és helyezd a tálakba, ahol a chia pudingot tálalod.

4 - Először tedd bele a maracuja pépet (2 maracuja adagonként), majd a tetejére a chia pudingot.

5 - Szórd meg reszelt kókuszdióval és nyers kakaó darabokkal.

Jó étvágyat!

Megkóstolod? Erősítsd meg, finom, ugye?

VIGYÁZZ A BELEIDRE!

Zdieľať:

0 hozzászólás

Hagyj egy megjegyzést

Kérjük, vegye figyelembe, hogy a megjegyzéseket jóvá kell hagyni, mielőtt közzéteszik őket

GUTsy Captain Hírek

  • GUTsy Captain Kombucha: savor the moment, wherever you go!

    GUTsy Captain Kombucha: élvezd a pillanatot, bárhová is mész!

    A Gutsy Captain-nál tudjuk, hogy minden pillanat lehetőség a felfrissülésre, egyensúlyra és az élet élvezetére. Kombuchánk nem csak egy ital—egy társ, aki a valóban fontos pillanatokhoz készült. Legyen az irodában, edzés után vagy jó időtöltés barátokkal és családdal, a mi...

  • The art of practicing Yoga

    A jóga gyakorlásának művészete

    Az élet döntésekből áll. Ha jól akarjuk érezni magunkat a bőrünkben és teljes életet élni, olyan döntéseket kell hoznunk, amelyek jól esnek nekünk. Az idei Wanderlust-on való részvételünk ünnepléseként kihívtuk Inês Rosetát, aki valódi Captain az életében, hogy írjon egy...

  • Weekend of excesses?

    Túlzások hétvégéje?

    A legtöbb ember számára a hétvége a túlzások szinonimája.
További információk

CSATLAKOZZON KÖZÖSSÉGÜNKHÖZ

Iratkozzon fel a hírlevélre, és kapjon 15% kedvezményt a következő rendeléséből. Emellett hozzáférést kap exkluzív ajánlatokhoz, receptekhez, koktélokhoz és egyéb meglepetésekhez!